總覺得很多日本電影都很合胃口。隨機看到《小森食光-夏秋篇》和《小森食光-冬春篇》，就愛上它們了！女主角市子居住在日本北部偏遠的小鄉，務農為生，曾離開家鄉出城打工，但始於無法適應，又回到小鄉村生活。市子高中的時候，媽媽就離家出走，市子練得一身好廚藝。整套電影就是記錄市子，配合四季的節奏，反覆耕種和煮食的片段，中間再穿插市子的成長片段，交待她的生世。
《小森食光》可以說是一套沒有甚麼劇情的電影，但整套戲的節奏、氣氛、畫面也太治癒了吧！！（嘿，對不起啊，太辭窮了）其中有兩幕令我很深刻，第一幕記錄了市子落田插秧的畫面，年月裡踏著單車來回家裡和田裡，配著廣闊的田園景致，市子說著一句讀白：「稻米會聽著人們的腳步聲慢慢長大」。另一個場景是市子在大風雪的冬日，製作「冷蘿蔔」，並將它們掛在屋外，配上市子一句讀白：「寒冷是必要的調味料」。整套電影幾乎只由市子的獨白支撐，襯托出農村內的寧靜和市子的孤寂，或說自主的獨斷獨行，整套電影都在寧謐的氣氛下進行。煮食對於市子來說，是生活日常的一部分；也是帶有鄉愁的，一種回憶過去的鄉愁；同時煮食也是一種治癒的過程。
